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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Kazakhe.- 
	            		Kazakhstan : 00H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 01H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 02H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 03H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 04H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 05H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 06H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 07H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 08H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 09H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 10H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
 - 
	            		Kazakhstan : 11H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
 - 
	            		Kazakhstan : 12H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
 - 
	            		Kazakhstan : 13H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
 - 
	            		Kazakhstan : 14H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
 - 
	            		Kazakhstan : 15H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
 - 
	            		Kazakhstan : 16H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
 - 
	            		Kazakhstan : 17H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
 - 
	            		Kazakhstan : 18H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
 - 
	            		Kazakhstan : 19H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
 - 
	            		Kazakhstan : 20H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
 - 
	            		Kazakhstan : 21H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
 - 
	            		Kazakhstan : 22H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
 - 
	            		Kazakhstan : 23H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Culebra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
				