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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Margarita (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Margarita (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Margarita (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Porlamar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela), Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela), Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) ainsi que Durée du Jour à Margarita (Venezuela), Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Raquel Medina