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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Montserrat : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Montserrat : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Montserrat : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Montserrat : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Montserrat : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Montserrat : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Montserrat : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Montserrat : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Montserrat : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Montserrat : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Montserrat : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Montserrat : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Montserrat : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Montserrat : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Montserrat : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Montserrat : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Montserrat : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat, Fuseau Horaire de Montserrat également Heure du lever du soleil à Montserrat sans oublier Heure du coucher du soleil à Montserrat également Heure du Zenith à Montserrat, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ainsi que Heure du Crépuscule à Montserrat ou bien encore Durée du Jour à Montserrat mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Montserrat également Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Luis de Fernández