Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Kazakhstan : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Kazakhstan : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Kazakhstan : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Kazakhstan : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Kazakhstan : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Kazakhstan : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Kazakhstan : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Kazakhstan : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Kazakhstan : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Kazakhstan : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Kazakhstan : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Kazakhstan : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Kazakhstan : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Astana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis