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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Kazakhstan : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Raquel Medina