Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Kenya et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Kenya : 08H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Kenya : 09H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Kenya : 10H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Kenya : 11H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Kenya : 12H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Kenya : 13H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Kenya : 14H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Kenya : 15H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Kenya : 16H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Kenya : 17H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Kenya : 18H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Kenya : 19H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Kenya : 20H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Kenya : 21H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Kenya : 22H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Kenya : 23H00
Andros (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).