Décalage Horaire entre le Kenya et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) quand il est par exemple 10H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Kralendijk, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kralendijk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Bonaire, Saint-Eustache et Saba

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Bonaire.

Décalage Horaire entre le Kenya et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Kenyane.

Kenya : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)
Kenya : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
Kenya : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
Kenya : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
Kenya : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
Kenya : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
Kenya : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
Kenya : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
Kenya : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
Kenya : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
Kenya : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
Kenya : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
Kenya : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
Kenya : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
Kenya : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
Kenya : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
Kenya : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
Kenya : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
Kenya : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
Kenya : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
Kenya : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
Kenya : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
Kenya : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
Kenya : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Nairobi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kralendijk ou votre retour à Nairobi :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Kenny LaRocque

Kenny LaRocque

Suggestions