Décalage Horaire entre le Kenya et Cayo Coco (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et Cayo Coco (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Coco (Cuba) quand il est par exemple 8H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Morón, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et Cayo Coco (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et Cayo Coco (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Morón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et Cayo Coco (Cuba) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et Cayo Coco (Cuba)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Cayo Coco (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Cayo Coco.

Décalage Horaire entre le Kenya et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
  • Kenya : 01H00

    Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
  • Kenya : 02H00

    Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
  • Kenya : 03H00

    Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
  • Kenya : 04H00

    Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
  • Kenya : 05H00

    Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
  • Kenya : 06H00

    Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
  • Kenya : 07H00

    Cayo Coco (Cuba) : 00H00
  • Kenya : 08H00

    Cayo Coco (Cuba) : 01H00
  • Kenya : 09H00

    Cayo Coco (Cuba) : 02H00
  • Kenya : 10H00

    Cayo Coco (Cuba) : 03H00
  • Kenya : 11H00

    Cayo Coco (Cuba) : 04H00
  • Kenya : 12H00

    Cayo Coco (Cuba) : 05H00
  • Kenya : 13H00

    Cayo Coco (Cuba) : 06H00
  • Kenya : 14H00

    Cayo Coco (Cuba) : 07H00
  • Kenya : 15H00

    Cayo Coco (Cuba) : 08H00
  • Kenya : 16H00

    Cayo Coco (Cuba) : 09H00
  • Kenya : 17H00

    Cayo Coco (Cuba) : 10H00
  • Kenya : 18H00

    Cayo Coco (Cuba) : 11H00
  • Kenya : 19H00

    Cayo Coco (Cuba) : 12H00
  • Kenya : 20H00

    Cayo Coco (Cuba) : 13H00
  • Kenya : 21H00

    Cayo Coco (Cuba) : 14H00
  • Kenya : 22H00

    Cayo Coco (Cuba) : 15H00
  • Kenya : 23H00

    Cayo Coco (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) également Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Miguel MesaMiguel Mesa

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