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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Kenya et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
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Kenya : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
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Kenya : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
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Kenya : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Kenya : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Kenya : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Kenya : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Kenya : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Kenya : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Kenya : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Kenya : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Kenya : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Kenya : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Kenya : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Kenya : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Kenya : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Kenya : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Romano (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Miguel Mesa