Décalage Horaire entre le Kenya et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Kenya : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Kenya : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Kenya : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Kenya : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Kenya : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Kenya : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Kenya : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Kenya : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Kenya : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Kenya : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Kenya : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Kenya : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Kenya : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Kenya : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Kenya : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Nairobi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas), Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis