Décalage Horaire entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 5H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Kenya : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Kenya : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Kenya : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Kenya : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Kenya : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Kenya : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Kenya : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Kenya : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Kenya : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Kenya : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Kenya : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Kenya : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Kenya : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Kenya : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Kenya : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Kenya : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Kenya : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Kenya : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Kenya : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Kenya : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
  • Kenya : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
  • Kenya : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
  • Kenya : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Nairobi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Freeport :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Grand Bahama (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas), Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions