Décalage Horaire entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 8H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre le Kenya et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Kenya : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Kenya : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Kenya : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Kenya : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Kenya : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Kenya : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Kenya : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Kenya : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Kenya : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Kenya : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Kenya : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Kenya : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Kenya : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Kenya : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Kenya : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Kenya : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Kenya : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Kenya : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Kenya : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Kenya : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
  • Kenya : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
  • Kenya : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
  • Kenya : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Nairobi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freeport ou votre retour à Nairobi :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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