Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Kenya et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Kenya : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Kenya : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Kenya : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Kenya : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Kenya : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Kenya : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Kenya : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Kenya : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Kenya : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Kenya : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Kenya : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Kenya : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Kenya : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Kenya : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Kenya : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Kenya : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).