Décalage Horaire entre le Kenya et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Kenya : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Kenya : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Kenya : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Kenya : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Kenya : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Kenya : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Kenya : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Kenya : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Kenya : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Kenya : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Kenya : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Kenya : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Kenya : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Kenya : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Kenya : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Kenya : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Nairobi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Grande-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Portia Holness