Décalage Horaire entre le Kenya et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 5H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et les Antilles Néerlandaises : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre le Kenya et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Kenyane.

Kenya : 00H00
Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)
Kenya : 01H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
Kenya : 02H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
Kenya : 03H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
Kenya : 04H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
Kenya : 05H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
Kenya : 06H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
Kenya : 07H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
Kenya : 08H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
Kenya : 09H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
Kenya : 10H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
Kenya : 11H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
Kenya : 12H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
Kenya : 13H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
Kenya : 14H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
Kenya : 15H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
Kenya : 16H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
Kenya : 17H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
Kenya : 18H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
Kenya : 19H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
Kenya : 20H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
Kenya : 21H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
Kenya : 22H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
Kenya : 23H00
Antilles Néerlandaises : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Nairobi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Willemstad :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises et Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises, Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises, Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et surtout Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Gloria Castro

Gloria Castro

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