Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 07H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 08H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Kenya : 09H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Kenya : 10H00
Îles Caïmans : 02H00
-
Kenya : 11H00
Îles Caïmans : 03H00
-
Kenya : 12H00
Îles Caïmans : 04H00
-
Kenya : 13H00
Îles Caïmans : 05H00
-
Kenya : 14H00
Îles Caïmans : 06H00
-
Kenya : 15H00
Îles Caïmans : 07H00
-
Kenya : 16H00
Îles Caïmans : 08H00
-
Kenya : 17H00
Îles Caïmans : 09H00
-
Kenya : 18H00
Îles Caïmans : 10H00
-
Kenya : 19H00
Îles Caïmans : 11H00
-
Kenya : 20H00
Îles Caïmans : 12H00
-
Kenya : 21H00
Îles Caïmans : 13H00
-
Kenya : 22H00
Îles Caïmans : 14H00
-
Kenya : 23H00
Îles Caïmans : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à George Town ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Caïmans, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans et Fuseau Horaire des Îles Caïmans mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans, Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans et Heure du Zenith aux Îles Caïmans, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans et surtout Durée du Jour aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Gloria Castro