Décalage Horaire entre le Kenya et Margarita (Venezuela)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00

• Kenya : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Kenya : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Kenya : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Kenya : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Kenya : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Kenya : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Kenya : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

• Kenya : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00

• Kenya : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00

• Kenya : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00

• Kenya : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00

• Kenya : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00

• Kenya : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00

• Kenya : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00

• Kenya : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00

• Kenya : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Nairobi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Porlamar ou votre retour à Nairobi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Margarita (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et Durée du Jour à Margarita (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Raquel Medina