Décalage Horaire entre le Kenya et Margarita (Venezuela)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00

• Kenya : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Kenya : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Kenya : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Kenya : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Kenya : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Kenya : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Kenya : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

• Kenya : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00

• Kenya : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00

• Kenya : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00

• Kenya : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00

• Kenya : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00

• Kenya : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00

• Kenya : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00

• Kenya : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00

• Kenya : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Nairobi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Margarita (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du Zenith à Margarita (Venezuela), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et surtout Durée du Jour à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Raquel Medina