Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 2H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Andros Centre (Bahamas) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Kirghize.

Kirghizstan : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
Kirghizstan : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
Kirghizstan : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
Kirghizstan : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
Kirghizstan : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
Kirghizstan : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
Kirghizstan : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
Kirghizstan : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
Kirghizstan : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
Kirghizstan : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
Kirghizstan : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
Kirghizstan : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
Kirghizstan : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
Kirghizstan : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Bichkek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Andros Centre (Bahamas) :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Centre (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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