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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
-
Kirghizstan : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
-
Kirghizstan : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
-
Kirghizstan : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
-
Kirghizstan : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
-
Kirghizstan : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
-
Kirghizstan : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
-
Kirghizstan : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Eleuthera (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Marguerite Davis