Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 7H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Bichkek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pointe-à-Pitre ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Grande-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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