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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Barbade : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Barbade : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Barbade : 00H00
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Kirghizstan : 11H00
Barbade : 01H00
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Kirghizstan : 12H00
Barbade : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
Barbade : 03H00
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Kirghizstan : 14H00
Barbade : 04H00
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Kirghizstan : 15H00
Barbade : 05H00
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Kirghizstan : 16H00
Barbade : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
Barbade : 07H00
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Kirghizstan : 18H00
Barbade : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
Barbade : 09H00
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Kirghizstan : 20H00
Barbade : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
Barbade : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
Barbade : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
Barbade : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et Fuseau Horaire de la Barbade sans oublier Heure du lever du soleil en Barbade ainsi que Heure du coucher du soleil en Barbade ou bien encore Heure du Zenith en Barbade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ainsi que Heure du Crépuscule en Barbade ou bien encore Durée du Jour en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Barbade également Passage à l'heure d'été en Barbade.
Gloria Castro