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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Kirghizstan : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Kirghizstan : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Kirghizstan : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Kirghizstan : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Kirghizstan : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Kirghizstan : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Kirghizstan : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et surtout Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) également Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et surtout Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier