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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Guadeloupe : 00H00
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Kirghizstan : 11H00
Guadeloupe : 01H00
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Kirghizstan : 12H00
Guadeloupe : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
Guadeloupe : 03H00
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Kirghizstan : 14H00
Guadeloupe : 04H00
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Kirghizstan : 15H00
Guadeloupe : 05H00
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Kirghizstan : 16H00
Guadeloupe : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
Guadeloupe : 07H00
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Kirghizstan : 18H00
Guadeloupe : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
Guadeloupe : 09H00
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Kirghizstan : 20H00
Guadeloupe : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
Guadeloupe : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
Guadeloupe : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
Guadeloupe : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Guadeloupe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe, Fuseau Horaire de la Guadeloupe, Heure du lever du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et surtout Heure du Crépuscule en Guadeloupe, Durée du Jour en Guadeloupe, Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Émeline Mompremier