Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 8H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Bichkek ?

Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moxey Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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