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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Kirghizstan : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Kirghizstan : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Kirghizstan : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Kirghizstan : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Kirghizstan : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Kirghizstan : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Kirghizstan : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à The Bottom :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saba (Pays-Bas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ainsi que Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas), Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) et Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen