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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Kirghizstan : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Kirghizstan : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
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Kirghizstan : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
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Kirghizstan : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
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Kirghizstan : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
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Kirghizstan : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
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Kirghizstan : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Kenny LaRocque