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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre le Kosovo et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Kosovo : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Kosovo : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Kosovo : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Kosovo : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Kosovo : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Kosovo : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Kosovo : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Kosovo : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Kosovo : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Kosovo : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Kosovo : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Kosovo : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Kosovo : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Kosovo : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Kosovo : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Kosovo : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Kosovo : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
-
Kosovo : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba), Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro