Décalage Horaire entre le Koweït et Cayo Coco (Cuba)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre le Koweït et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Koweït : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Koweït : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Koweït : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Koweït : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Koweït : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Koweït : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Koweït : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Koweït : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Koweït : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Koweït : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Koweït : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Koweït : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Koweït : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Koweït : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Koweït : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Koweït : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Koweït : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Koweït : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Koweït : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Koweït : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Koweït : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Koweït : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Koweït : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Koweït : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Koweït ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Morón ou votre retour à Koweït :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa