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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Koweït et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
-
Koweït : 01H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Koweït : 02H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Koweït : 03H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Koweït : 04H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Koweït : 05H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 06H00
Bermudes : 00H00
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Koweït : 07H00
Bermudes : 01H00
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Koweït : 08H00
Bermudes : 02H00
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Koweït : 09H00
Bermudes : 03H00
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Koweït : 10H00
Bermudes : 04H00
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Koweït : 11H00
Bermudes : 05H00
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Koweït : 12H00
Bermudes : 06H00
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Koweït : 13H00
Bermudes : 07H00
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Koweït : 14H00
Bermudes : 08H00
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Koweït : 15H00
Bermudes : 09H00
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Koweït : 16H00
Bermudes : 10H00
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Koweït : 17H00
Bermudes : 11H00
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Koweït : 18H00
Bermudes : 12H00
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Koweït : 19H00
Bermudes : 13H00
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Koweït : 20H00
Bermudes : 14H00
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Koweït : 21H00
Bermudes : 15H00
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Koweït : 22H00
Bermudes : 16H00
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Koweït : 23H00
Bermudes : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Koweït ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Koweït, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes également Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et surtout Heure du Crépuscule aux Bermudes et surtout Durée du Jour aux Bermudes et Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes, Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Raquel Medina