Décalage Horaire entre le Laos et Andros Sud (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Andros Sud (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Andros Sud (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Andros Sud (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Andros Sud (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Andros Sud (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Andros Sud (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Andros Sud (Bahamas) : 00H00

• Laos : 12H00

  Andros Sud (Bahamas) : 01H00

• Laos : 13H00

  Andros Sud (Bahamas) : 02H00

• Laos : 14H00

  Andros Sud (Bahamas) : 03H00

• Laos : 15H00

  Andros Sud (Bahamas) : 04H00

• Laos : 16H00

  Andros Sud (Bahamas) : 05H00

• Laos : 17H00

  Andros Sud (Bahamas) : 06H00

• Laos : 18H00

  Andros Sud (Bahamas) : 07H00

• Laos : 19H00

  Andros Sud (Bahamas) : 08H00

• Laos : 20H00

  Andros Sud (Bahamas) : 09H00

• Laos : 21H00

  Andros Sud (Bahamas) : 10H00

• Laos : 22H00

  Andros Sud (Bahamas) : 11H00

• Laos : 23H00

  Andros Sud (Bahamas) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Queen's Highway ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Andros Sud (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis