Décalage Horaire entre le Laos et Andros Sud (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Andros Sud (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Andros Sud (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Andros Sud (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Andros Sud (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Andros Sud (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Andros Sud (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Andros Sud (Bahamas) : 00H00

• Laos : 12H00

  Andros Sud (Bahamas) : 01H00

• Laos : 13H00

  Andros Sud (Bahamas) : 02H00

• Laos : 14H00

  Andros Sud (Bahamas) : 03H00

• Laos : 15H00

  Andros Sud (Bahamas) : 04H00

• Laos : 16H00

  Andros Sud (Bahamas) : 05H00

• Laos : 17H00

  Andros Sud (Bahamas) : 06H00

• Laos : 18H00

  Andros Sud (Bahamas) : 07H00

• Laos : 19H00

  Andros Sud (Bahamas) : 08H00

• Laos : 20H00

  Andros Sud (Bahamas) : 09H00

• Laos : 21H00

  Andros Sud (Bahamas) : 10H00

• Laos : 22H00

  Andros Sud (Bahamas) : 11H00

• Laos : 23H00

  Andros Sud (Bahamas) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Vientiane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Queen's Highway ou votre retour à Vientiane :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Sud (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis