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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Laos et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Aruba : 00H00
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Laos : 12H00
Aruba : 01H00
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Laos : 13H00
Aruba : 02H00
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Laos : 14H00
Aruba : 03H00
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Laos : 15H00
Aruba : 04H00
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Laos : 16H00
Aruba : 05H00
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Laos : 17H00
Aruba : 06H00
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Laos : 18H00
Aruba : 07H00
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Laos : 19H00
Aruba : 08H00
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Laos : 20H00
Aruba : 09H00
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Laos : 21H00
Aruba : 10H00
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Laos : 22H00
Aruba : 11H00
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Laos : 23H00
Aruba : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ou bien encore Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba et Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández