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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Laos et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Aruba : 00H00
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Laos : 12H00
Aruba : 01H00
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Laos : 13H00
Aruba : 02H00
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Laos : 14H00
Aruba : 03H00
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Laos : 15H00
Aruba : 04H00
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Laos : 16H00
Aruba : 05H00
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Laos : 17H00
Aruba : 06H00
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Laos : 18H00
Aruba : 07H00
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Laos : 19H00
Aruba : 08H00
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Laos : 20H00
Aruba : 09H00
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Laos : 21H00
Aruba : 10H00
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Laos : 22H00
Aruba : 11H00
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Laos : 23H00
Aruba : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba ainsi que Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández