Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Laos et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 09H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 10H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 11H00
Aruba : 00H00
-
Laos : 12H00
Aruba : 01H00
-
Laos : 13H00
Aruba : 02H00
-
Laos : 14H00
Aruba : 03H00
-
Laos : 15H00
Aruba : 04H00
-
Laos : 16H00
Aruba : 05H00
-
Laos : 17H00
Aruba : 06H00
-
Laos : 18H00
Aruba : 07H00
-
Laos : 19H00
Aruba : 08H00
-
Laos : 20H00
Aruba : 09H00
-
Laos : 21H00
Aruba : 10H00
-
Laos : 22H00
Aruba : 11H00
-
Laos : 23H00
Aruba : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba sans oublier Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba et Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et surtout Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández