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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre le Laos et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Laos : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Laos : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Laos : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Laos : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Laos : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Laos : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Laos : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Laos : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Laos : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Laos : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Laos : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).