Décalage Horaire entre le Laos et Eleuthera (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Laos et Eleuthera (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Eleuthera (Bahamas) quand il est par exemple 8H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Eleuthera (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Laos et Eleuthera (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et Eleuthera (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Eleuthera (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et Eleuthera (Bahamas) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Laos et Eleuthera (Bahamas)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Eleuthera (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Eleuthera.

Décalage Horaire entre le Laos et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Eleuthera (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Laos : 01H00

    Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Laos : 02H00

    Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Laos : 03H00

    Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Laos : 04H00

    Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Laos : 05H00

    Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Laos : 06H00

    Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Laos : 07H00

    Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Laos : 08H00

    Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Laos : 09H00

    Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Laos : 10H00

    Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Laos : 11H00

    Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Laos : 12H00

    Eleuthera (Bahamas) : 00H00
  • Laos : 13H00

    Eleuthera (Bahamas) : 01H00
  • Laos : 14H00

    Eleuthera (Bahamas) : 02H00
  • Laos : 15H00

    Eleuthera (Bahamas) : 03H00
  • Laos : 16H00

    Eleuthera (Bahamas) : 04H00
  • Laos : 17H00

    Eleuthera (Bahamas) : 05H00
  • Laos : 18H00

    Eleuthera (Bahamas) : 06H00
  • Laos : 19H00

    Eleuthera (Bahamas) : 07H00
  • Laos : 20H00

    Eleuthera (Bahamas) : 08H00
  • Laos : 21H00

    Eleuthera (Bahamas) : 09H00
  • Laos : 22H00

    Eleuthera (Bahamas) : 10H00
  • Laos : 23H00

    Eleuthera (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

Suggestions