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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Laos et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Laos : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Laos : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Laos : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Laos : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Laos : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Laos : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Laos : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Laos : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Laos : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Laos : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Laos : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Laos : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à La Gonâve (Haïti), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) également Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti), Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) mais aussi Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) mais aussi Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier