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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Laos et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Jamaïque : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Jamaïque : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Jamaïque : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Jamaïque : 00H00
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Laos : 13H00
Jamaïque : 01H00
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Laos : 14H00
Jamaïque : 02H00
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Laos : 15H00
Jamaïque : 03H00
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Laos : 16H00
Jamaïque : 04H00
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Laos : 17H00
Jamaïque : 05H00
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Laos : 18H00
Jamaïque : 06H00
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Laos : 19H00
Jamaïque : 07H00
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Laos : 20H00
Jamaïque : 08H00
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Laos : 21H00
Jamaïque : 09H00
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Laos : 22H00
Jamaïque : 10H00
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Laos : 23H00
Jamaïque : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jamaïque.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque sans oublier Fuseau Horaire de la Jamaïque et Heure du lever du soleil en Jamaïque ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jamaïque, Heure du Zenith en Jamaïque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque également Heure du Crépuscule en Jamaïque sans oublier Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque, Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness