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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Laos et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Bahamas : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Bahamas : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Bahamas : 00H00
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Laos : 12H00
Bahamas : 01H00
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Laos : 13H00
Bahamas : 02H00
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Laos : 14H00
Bahamas : 03H00
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Laos : 15H00
Bahamas : 04H00
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Laos : 16H00
Bahamas : 05H00
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Laos : 17H00
Bahamas : 06H00
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Laos : 18H00
Bahamas : 07H00
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Laos : 19H00
Bahamas : 08H00
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Laos : 20H00
Bahamas : 09H00
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Laos : 21H00
Bahamas : 10H00
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Laos : 22H00
Bahamas : 11H00
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Laos : 23H00
Bahamas : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ainsi que Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bahamas et surtout Heure du Zenith aux Bahamas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ainsi que Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling