Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Laos et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 4H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Abacos (Bahamas) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Abacos (Bahamas)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Laos : 01H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Laos : 02H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Laos : 03H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Laos : 04H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Laos : 05H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Laos : 06H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Laos : 07H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Laos : 08H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Laos : 09H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Laos : 10H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Laos : 11H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
  • Laos : 12H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
  • Laos : 13H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
  • Laos : 14H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
  • Laos : 15H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
  • Laos : 16H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
  • Laos : 17H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
  • Laos : 18H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
  • Laos : 19H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
  • Laos : 20H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
  • Laos : 21H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
  • Laos : 22H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
  • Laos : 23H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Vientiane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marsh Harbour ou votre retour à Vientiane :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Abacos (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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