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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Laos et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Saint-Barthélemy : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Saint-Barthélemy : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Saint-Barthélemy : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Laos : 12H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Laos : 13H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Laos : 14H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Laos : 15H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Laos : 16H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Laos : 17H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Laos : 18H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Laos : 19H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Laos : 20H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Laos : 21H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Laos : 22H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Laos : 23H00
Saint-Barthélemy : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy également Durée du Jour à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Émeline Mompremier