Décalage Horaire entre le Lesotho et Acklins (Bahamas)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Lesotho : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Lesotho : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Lesotho : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Lesotho : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Lesotho : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Lesotho : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Lesotho : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Lesotho : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Lesotho : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Lesotho : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Lesotho : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Lesotho : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Lesotho : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Lesotho : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Lesotho : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Lesotho : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Acklins (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas), Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis