Décalage Horaire entre le Lesotho et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 9H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Andros Centre (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Lesotho : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Lesotho : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Lesotho : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Lesotho : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Lesotho : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Lesotho : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Lesotho : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Lesotho : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Lesotho : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Lesotho : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Lesotho : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Lesotho : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Lesotho : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Lesotho : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Lesotho : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Lesotho : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Centre (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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