Décalage Horaire entre le Lesotho et Andros Sud (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et Andros Sud (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Sud (Bahamas) quand il est par exemple 9H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Queen's Highway, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et Andros Sud (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et Andros Sud (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Queen's Highway et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Andros Sud (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et Andros Sud (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Andros Sud (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Andros Sud.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 02H00

    Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 03H00

    Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 04H00

    Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 05H00

    Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 06H00

    Andros Sud (Bahamas) : 00H00
  • Lesotho : 07H00

    Andros Sud (Bahamas) : 01H00
  • Lesotho : 08H00

    Andros Sud (Bahamas) : 02H00
  • Lesotho : 09H00

    Andros Sud (Bahamas) : 03H00
  • Lesotho : 10H00

    Andros Sud (Bahamas) : 04H00
  • Lesotho : 11H00

    Andros Sud (Bahamas) : 05H00
  • Lesotho : 12H00

    Andros Sud (Bahamas) : 06H00
  • Lesotho : 13H00

    Andros Sud (Bahamas) : 07H00
  • Lesotho : 14H00

    Andros Sud (Bahamas) : 08H00
  • Lesotho : 15H00

    Andros Sud (Bahamas) : 09H00
  • Lesotho : 16H00

    Andros Sud (Bahamas) : 10H00
  • Lesotho : 17H00

    Andros Sud (Bahamas) : 11H00
  • Lesotho : 18H00

    Andros Sud (Bahamas) : 12H00
  • Lesotho : 19H00

    Andros Sud (Bahamas) : 13H00
  • Lesotho : 20H00

    Andros Sud (Bahamas) : 14H00
  • Lesotho : 21H00

    Andros Sud (Bahamas) : 15H00
  • Lesotho : 22H00

    Andros Sud (Bahamas) : 16H00
  • Lesotho : 23H00

    Andros Sud (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Queen's Highway :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Sud (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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