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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Aruba : 00H00
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Lesotho : 07H00
Aruba : 01H00
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Lesotho : 08H00
Aruba : 02H00
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Lesotho : 09H00
Aruba : 03H00
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Lesotho : 10H00
Aruba : 04H00
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Lesotho : 11H00
Aruba : 05H00
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Lesotho : 12H00
Aruba : 06H00
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Lesotho : 13H00
Aruba : 07H00
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Lesotho : 14H00
Aruba : 08H00
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Lesotho : 15H00
Aruba : 09H00
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Lesotho : 16H00
Aruba : 10H00
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Lesotho : 17H00
Aruba : 11H00
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Lesotho : 18H00
Aruba : 12H00
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Lesotho : 19H00
Aruba : 13H00
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Lesotho : 20H00
Aruba : 14H00
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Lesotho : 21H00
Aruba : 15H00
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Lesotho : 22H00
Aruba : 16H00
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Lesotho : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba sans oublier Heure du lever du soleil à Aruba mais aussi Heure du coucher du soleil à Aruba ou bien encore Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba également Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández