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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Aruba : 00H00
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Lesotho : 07H00
Aruba : 01H00
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Lesotho : 08H00
Aruba : 02H00
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Lesotho : 09H00
Aruba : 03H00
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Lesotho : 10H00
Aruba : 04H00
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Lesotho : 11H00
Aruba : 05H00
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Lesotho : 12H00
Aruba : 06H00
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Lesotho : 13H00
Aruba : 07H00
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Lesotho : 14H00
Aruba : 08H00
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Lesotho : 15H00
Aruba : 09H00
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Lesotho : 16H00
Aruba : 10H00
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Lesotho : 17H00
Aruba : 11H00
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Lesotho : 18H00
Aruba : 12H00
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Lesotho : 19H00
Aruba : 13H00
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Lesotho : 20H00
Aruba : 14H00
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Lesotho : 21H00
Aruba : 15H00
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Lesotho : 22H00
Aruba : 16H00
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Lesotho : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández