Décalage Horaire entre le Lesotho et Cayo Coco (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et Cayo Coco (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Coco (Cuba) quand il est par exemple 4H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Morón, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et Cayo Coco (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et Cayo Coco (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Morón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Cayo Coco (Cuba) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et Cayo Coco (Cuba)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Cayo Coco (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 02H00

    Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 03H00

    Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 04H00

    Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 05H00

    Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 06H00

    Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 07H00

    Cayo Coco (Cuba) : 00H00
  • Lesotho : 08H00

    Cayo Coco (Cuba) : 01H00
  • Lesotho : 09H00

    Cayo Coco (Cuba) : 02H00
  • Lesotho : 10H00

    Cayo Coco (Cuba) : 03H00
  • Lesotho : 11H00

    Cayo Coco (Cuba) : 04H00
  • Lesotho : 12H00

    Cayo Coco (Cuba) : 05H00
  • Lesotho : 13H00

    Cayo Coco (Cuba) : 06H00
  • Lesotho : 14H00

    Cayo Coco (Cuba) : 07H00
  • Lesotho : 15H00

    Cayo Coco (Cuba) : 08H00
  • Lesotho : 16H00

    Cayo Coco (Cuba) : 09H00
  • Lesotho : 17H00

    Cayo Coco (Cuba) : 10H00
  • Lesotho : 18H00

    Cayo Coco (Cuba) : 11H00
  • Lesotho : 19H00

    Cayo Coco (Cuba) : 12H00
  • Lesotho : 20H00

    Cayo Coco (Cuba) : 13H00
  • Lesotho : 21H00

    Cayo Coco (Cuba) : 14H00
  • Lesotho : 22H00

    Cayo Coco (Cuba) : 15H00
  • Lesotho : 23H00

    Cayo Coco (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Morón :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba), Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Miguel MesaMiguel Mesa

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