Décalage Horaire entre le Lesotho et Cayo Romano (Cuba)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Cayo Romano (Cuba) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Cayo Romano (Cuba) : 00H00

• Lesotho : 07H00

  Cayo Romano (Cuba) : 01H00

• Lesotho : 08H00

  Cayo Romano (Cuba) : 02H00

• Lesotho : 09H00

  Cayo Romano (Cuba) : 03H00

• Lesotho : 10H00

  Cayo Romano (Cuba) : 04H00

• Lesotho : 11H00

  Cayo Romano (Cuba) : 05H00

• Lesotho : 12H00

  Cayo Romano (Cuba) : 06H00

• Lesotho : 13H00

  Cayo Romano (Cuba) : 07H00

• Lesotho : 14H00

  Cayo Romano (Cuba) : 08H00

• Lesotho : 15H00

  Cayo Romano (Cuba) : 09H00

• Lesotho : 16H00

  Cayo Romano (Cuba) : 10H00

• Lesotho : 17H00

  Cayo Romano (Cuba) : 11H00

• Lesotho : 18H00

  Cayo Romano (Cuba) : 12H00

• Lesotho : 19H00

  Cayo Romano (Cuba) : 13H00

• Lesotho : 20H00

  Cayo Romano (Cuba) : 14H00

• Lesotho : 21H00

  Cayo Romano (Cuba) : 15H00

• Lesotho : 22H00

  Cayo Romano (Cuba) : 16H00

• Lesotho : 23H00

  Cayo Romano (Cuba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba), Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Gloria Castro