Décalage Horaire entre le Lesotho et Eleuthera (Bahamas)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Lesotho : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Lesotho : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Lesotho : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Lesotho : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Lesotho : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Lesotho : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Lesotho : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Lesotho : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Lesotho : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Lesotho : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Lesotho : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Lesotho : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Lesotho : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Lesotho : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Lesotho : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Lesotho : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Lesotho : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Maseru ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Maseru :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Eleuthera (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis