Décalage Horaire entre le Lesotho et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 5H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Lesotho : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Lesotho : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Lesotho : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Lesotho : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Lesotho : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Lesotho : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Lesotho : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Lesotho : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Lesotho : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Lesotho : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Lesotho : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Lesotho : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Lesotho : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
  • Lesotho : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
  • Lesotho : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
  • Lesotho : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Freeport ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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