Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Île de la Jeunesse (Cuba)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00

• Lesotho : 07H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00

• Lesotho : 08H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00

• Lesotho : 09H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00

• Lesotho : 10H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00

• Lesotho : 11H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00

• Lesotho : 12H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00

• Lesotho : 13H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00

• Lesotho : 14H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00

• Lesotho : 15H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00

• Lesotho : 16H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00

• Lesotho : 17H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00

• Lesotho : 18H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00

• Lesotho : 19H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00

• Lesotho : 20H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00

• Lesotho : 21H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00

• Lesotho : 22H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00

• Lesotho : 23H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Île de la Jeunesse (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba), Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa