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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Bahamas : 00H00
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Lesotho : 07H00
Bahamas : 01H00
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Lesotho : 08H00
Bahamas : 02H00
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Lesotho : 09H00
Bahamas : 03H00
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Lesotho : 10H00
Bahamas : 04H00
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Lesotho : 11H00
Bahamas : 05H00
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Lesotho : 12H00
Bahamas : 06H00
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Lesotho : 13H00
Bahamas : 07H00
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Lesotho : 14H00
Bahamas : 08H00
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Lesotho : 15H00
Bahamas : 09H00
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Lesotho : 16H00
Bahamas : 10H00
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Lesotho : 17H00
Bahamas : 11H00
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Lesotho : 18H00
Bahamas : 12H00
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Lesotho : 19H00
Bahamas : 13H00
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Lesotho : 20H00
Bahamas : 14H00
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Lesotho : 21H00
Bahamas : 15H00
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Lesotho : 22H00
Bahamas : 16H00
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Lesotho : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Maseru ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Maseru :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas sans oublier Fuseau Horaire des Bahamas, Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ainsi que Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis