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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Bahamas : 00H00
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Lesotho : 07H00
Bahamas : 01H00
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Lesotho : 08H00
Bahamas : 02H00
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Lesotho : 09H00
Bahamas : 03H00
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Lesotho : 10H00
Bahamas : 04H00
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Lesotho : 11H00
Bahamas : 05H00
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Lesotho : 12H00
Bahamas : 06H00
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Lesotho : 13H00
Bahamas : 07H00
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Lesotho : 14H00
Bahamas : 08H00
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Lesotho : 15H00
Bahamas : 09H00
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Lesotho : 16H00
Bahamas : 10H00
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Lesotho : 17H00
Bahamas : 11H00
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Lesotho : 18H00
Bahamas : 12H00
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Lesotho : 19H00
Bahamas : 13H00
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Lesotho : 20H00
Bahamas : 14H00
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Lesotho : 21H00
Bahamas : 15H00
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Lesotho : 22H00
Bahamas : 16H00
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Lesotho : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ou bien encore Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas mais aussi Heure du Crépuscule aux Bahamas et Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas, Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis