Décalage Horaire entre le Lesotho et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 7H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
  • Lesotho : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
  • Lesotho : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
  • Lesotho : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
  • Lesotho : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
  • Lesotho : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
  • Lesotho : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Lesotho : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Lesotho : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Lesotho : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Lesotho : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Lesotho : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • Lesotho : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • Lesotho : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
  • Lesotho : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
  • Lesotho : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
  • Lesotho : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
  • Lesotho : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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