Décalage Horaire entre le Lesotho et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 6H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Charlestown, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Niévès.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Lesothienne.

Lesotho : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
Lesotho : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
Lesotho : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
Lesotho : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
Lesotho : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
Lesotho : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
Lesotho : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
Lesotho : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
Lesotho : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
Lesotho : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
Lesotho : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
Lesotho : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
Lesotho : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
Lesotho : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
Lesotho : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
Lesotho : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
Lesotho : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
Lesotho : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
Lesotho : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
Lesotho : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
Lesotho : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
Lesotho : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
Lesotho : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
Lesotho : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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