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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Lesotho : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Lesotho : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Lesotho : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Lesotho : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Lesotho : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Lesotho : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Lesotho : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Lesotho : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Lesotho : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Lesotho : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Lesotho : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Lesotho : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Lesotho : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Lesotho : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Lesotho : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Lesotho : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Lesotho : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Miguel Mesa