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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 03H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 05H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Saint-Martin : 00H00
-
Lesotho : 07H00
Saint-Martin : 01H00
-
Lesotho : 08H00
Saint-Martin : 02H00
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Lesotho : 09H00
Saint-Martin : 03H00
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Lesotho : 10H00
Saint-Martin : 04H00
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Lesotho : 11H00
Saint-Martin : 05H00
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Lesotho : 12H00
Saint-Martin : 06H00
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Lesotho : 13H00
Saint-Martin : 07H00
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Lesotho : 14H00
Saint-Martin : 08H00
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Lesotho : 15H00
Saint-Martin : 09H00
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Lesotho : 16H00
Saint-Martin : 10H00
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Lesotho : 17H00
Saint-Martin : 11H00
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Lesotho : 18H00
Saint-Martin : 12H00
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Lesotho : 19H00
Saint-Martin : 13H00
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Lesotho : 20H00
Saint-Martin : 14H00
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Lesotho : 21H00
Saint-Martin : 15H00
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Lesotho : 22H00
Saint-Martin : 16H00
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Lesotho : 23H00
Saint-Martin : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Maseru ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marigot ou votre retour à Maseru :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Saint-Martin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Martin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Martin, Heure du Zenith à Saint-Martin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et Heure du Crépuscule à Saint-Martin sans oublier Durée du Jour à Saint-Martin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin, Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Kenny LaRocque