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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Lesotho : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Lesotho : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Lesotho : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Lesotho : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Lesotho : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Lesotho : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Lesotho : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Lesotho : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Lesotho : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Lesotho : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Lesotho : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Lesotho : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Lesotho : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Lesotho : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Lesotho : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Lesotho : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Lesotho : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scarborough, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tobago (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Marguerite Davis