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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Liban et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 06H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Liban : 08H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Liban : 09H00
Andros (Bahamas) : 02H00
-
Liban : 10H00
Andros (Bahamas) : 03H00
-
Liban : 11H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Liban : 12H00
Andros (Bahamas) : 05H00
-
Liban : 13H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Liban : 14H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Liban : 15H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Liban : 16H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Liban : 17H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Liban : 18H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Liban : 19H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Liban : 20H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Liban : 21H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Liban : 22H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Liban : 23H00
Andros (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling